Біздің халқымыз "Деннің саулығы-бастың байлығы"-деп тегін айтпаған. Салауатты өмір салты -ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс -әрекеті. Салауатты өмір сүру салты өмір сүруде мақсатты түрде қалыптасатындығы туралы атап сол жөнінде СКО-ның танымал спортшылар туралы бейнежазбалар көрсетілді. Тәрбиенің мақсаты: адам денсаулығына спорттың маңыздылығы.